大阪府吹田市の婦人科プライベートサロン
ここちCocochiです。
「ホルモンバランスが崩れる」って、
実はそれがどんな状態を指すのか、までは知らない方がほとんど！
「ホルモンバランスが崩れる」
とは、女性ホルモンである
🍀プロゲステロン(黄体ホルモン)よりも
エストロゲン(卵胞ホルモン)が過剰に
なった状態🍀 のこのを指します。
これは様々な疾患や不調の原因にもなることが
分かっています。
ホルモンバランスが崩れると、次のような疾患や症状が起こりやすいです。
不眠、生理不順、めまいや頭痛、肩こり、抑うつ傾向、肌荒れ、イライラ感、喘息、ほてりや動悸、自己免疫疾患
これはほんの一部で、子宮筋腫など婦人科系の症状にも大きな影響があります。
これから更年期を迎えるプレ更年期世代にとって更年期の不調にも繋がるホルモンバランスはとても重要です。
では、どうすればホルモンバランスを整えられるのか？
ホルモンの分泌は脳が司っていて、脳から卵巣にホルモン分泌の指令を出しています。
分泌量は多すぎても少なすぎても良くないため、この司令塔である脳に
ストレスを与えないことが大切です。
そのために食事、睡眠、過度な運動など規則正しい生活リズムなどはもちろん、好きな事をするなど、脳が気持ち良い♪と刺激を受けると順調なホルモン分泌に繋がります。
またホルモンは血流にのって運ばれるため、『血流を改善する』という意識もとても大切です。
直接触ることの出来ない脳へのアプローチができて、血流の改善も期待できる足つぼはホルモンバランスを整えるのにもとってもおすすめです♪
プレ更年期に備えてホルモンバランスを整えていきましょう🎵
最後までご覧いただきありがとうございました。
【北摂】大阪府吹田市の千里丘にある婦人科プライベートサロン＊ここち Cocochi＊は
【女性が元氣になる】サポートを
婦人科に特化した足つぼ、よもぎ蒸し、デコルテヘッドケア でさせていただく40代更年期女子、50代更年期女子のための自然派ケアサロンです。
＼私自身が足つぼやよもぎ蒸しで卵巣嚢腫を消滅した実績あり／
🌱自然療法で長年の生理や貧血など女性特有のお悩みから卒業
🌱プレ更年期、生理痛、生理不順、月経過多、卵巣嚢腫、婦人科系のお悩み
🌱お薬や病院だけに頼らない自然派ボディケア
🌱からだ本来の働きを取り戻し、健康を自分でコントロールできる心と身体つくり
当サロンには大阪府吹田市を中心近隣の茨木、高槻、摂津、豊中、箕面、池田などの北摂エリアや大阪府内、兵庫、京都、滋賀エリアなどの遠方の方からもご来店いただいております。
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